Невозможно Быть Счастливым, если Ваши Ум и Сердце держатся за обиды и боли прошлого.
Перед Вами одна из самых эффективных Практик Прощения и Принятия. Скорее всего, если в Ваших Уме и Сердце застряло много обид, эта медитация может показаться первое время трудной, но это всего лишь из-за привычки Ума цепляться за боль и эгоцентричный взгляд на вещи. Дайте себе возможность распробовать Прощение на вкус, Уделите этой практике время и результат вас удивит.
Уточнение по 6р
Почитать http://dhammasukha.ru/forgive/
Все материалы Dhammasukha.ru распространяются бесплатно, если вам понравилось и вы хотите поддержать их проект можно сделать пожертвование здесь
Аудио Медитация Прощения и Принятия
